国旗下的演讲 | 过一个安全、文明、充实的假期-北京市私立树人瑞贝学校

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国旗下的演讲 | 过一个安全、文明、充实的假期

01月11日国旗下演讲

演讲者：赵杰、庞祎婷、孙聆芸、温琬棠

亲爱的同学们：

新春将至，万象更新。转眼间，这一学期的学习生活已接近尾声，寒假即将来临。回首2020，我们经历了不平凡的一年，突如其来的疫情大考，凝聚患难与共的万众一心，坚定不移的目标，汇聚攻坚克难的同心伟力。

在家长的大力支持和积极配合下，我校本学期各项工作圆满完成。寒假将至，请同学们科学合理地安排好寒假生活，过一个有意义的假期，为下学期的学习生活做好充分的准备。现将寒假注意事项告知同学们：

严防严控疫情过一个安全的假期

进入秋冬季以来，国外新冠肺炎疫情加速蔓延，近期国内一些省（市、自治区）陆续报告本土确诊病例，新冠肺炎疫情零星散发、中高风险区不断呈现。加之秋冬季流感、诺如病毒等传染病与新冠肺炎疫情风险叠加，疫情防控形势仍然十分严峻。同学们不能放松警惕,要始终绷紧疫情防控这根弦,坚决克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理,切实做好家庭防护。

提升防控意识

疫情防控应从个人防护做起,全体师生及家长应坚持“非必要，不出京，不频繁流动”，做到不聚集、不扎堆。

加强健康管理

做好家庭成员的健康监测,坚持晨、晚检上报体温，填好健康家庭档案。如有异常,应向所在单位或学校报告,并及时就医，不隐瞒、谎报病情。身体不适时,尽量减少与其他人直接接触,减少去人员聚集场所。

保持良好习惯

（1）勤通风。建议每天通风至少3次(早、中、晚),每次至少30分钟。寒冷季节开窗通风要注意保暖。

（2）戴口罩。生活中必须出行时应当全程佩戴口罩，与他人接触时尽量保持1米以上的社交距离,随身携带一次性医用口罩、消毒湿巾或免洗手消毒剂。

（3）常洗手。饭前便后、咳嗽或者打喷嚏后、接触公共物品后、运动后,从户外进入室内后务必洗手。

（4）注意个人卫生。勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥。必要时物体表面可选择酒精或含氯消毒剂(“84”消毒液请按比例稀释后使用) 。

强化饮食卫生

请注意收听、收看新闻，密切关注政府权威部门发布的进口食品检疫信息，购置冷冻食品时，做到佩戴口罩，避免用手直接接触冷冻食品，回家后及时进行手部消毒。

不熬夜，加强体育锻炼

充足的睡眠让身体获得充分的休息，配以适当的体育锻炼增强体质可以大大提高我们自身的免疫力。使用电子设备要注意休息，建议同学们上下午各做一次眼睛保健操。

树立战胜疫情的信心

同学们要适应疫情防控新常态。通过各级党委、政府等官方渠道了解和掌握疫情动态、防治知识，做到不信谣、不传谣、不造谣。严格执行“外防输入、内防反弹”防控策略，坚持“人物同防、多病同防”的防控原则，严把“境外输入、市外输入、冷链输入”三个关口，同舟共济、科学防治，坚定战胜疫情的信心。

保持良好心态，迎接新的学期

寒假期间培养自己一个新的健康爱好，放松心情，愉悦自我。参加假期版“树人之声”广播站的音频录播活动，积极组织家庭运动锻炼小比赛，和家人一起体验运动带来的健康与快乐。

注重安全教育过一个平安的假期

（1）要养成良好的卫生习惯，注意科学饮食，不暴饮暴食，防止“病从口入” ；

（2）遵守交通法规，注意出行安全，防止交通意外事故的发生。特别是雪后路滑，一定要做好防滑工作，以免外出时发生危险；

（3）注意居家安全，特别是孩子单独在家的时候，务必教会孩子正确使用家用电器，严防用电、用水安全事故。严格避免使用液化气等易燃易爆危险品防止爆炸、火灾等事故发生；

（4）严禁燃放烟花爆竹，消除安全隐患；

（5）不要去任何水域、冰面玩耍，远离工地、电箱和铁路两侧等一切危险地区。

加强法治教育过一个文明的假期

远离营业性网吧、游戏机室等不安全场所，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站，严禁吸烟、饮酒、赌博，坚决杜绝以任何形式接触毒品。多与健康向上的朋友结交往来，增强孩子的法制意识和防盗、防骗【网络电信诈骗】意识，提高自我保护能力。

积极参与实践过一个充实的假期

寒假期间积极参加少先大队组织的红领巾奖章实践争章活动，帮助家长做一些力所能及的家务劳动和公益活动，做一名心有家国、勤俭节约、热爱劳动、尊敬长辈的好少年。

寒假生活稍纵即逝，希望同学们提高安全意识，科学安排时间，配合老师完成相关工作，共同的责任，共同的目标，共同的愿望将我们紧紧相连。

亲爱的同学们，没有一个春天不会到来，“牛”转乾坤指日可待。2021年，让我们继续携手共进，共克时艰。

愿同学们度过一个温馨、祥和的寒假！

祝同学们学业有成，身体健康，万事顺遂！

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